Kent 口腔護理：挑選牙刷與牙間刷

快速解答

對大多數成人來說，請先從軟毛或超軟毛牙刷，以及一支尺寸符合牙齒間最寬縫隙的獨立牙間刷開始。如果您的牙齒排列緊密且牙齦健康，0.4mm 的牙間刷是合理的初始尺寸；如果縫隙較寬，請選擇較大的尺寸。Kent 的口腔護理系列將溫和的牙刷與能清潔刷毛無法觸及處的牙間刷搭配在一起，讓您可以根據自己的口腔狀況選擇硬度和尺寸，而不必憑猜測。

為什麼牙刷的硬度比刷毛數量更重要

牙刷透過沿著牙齦線輕柔、反覆的接觸來發揮作用。硬毛可能隨時間磨損琺瑯質並刺激牙齦，尤其是當你用力刷牙時。軟毛和中毛是日常使用的實用選擇：軟毛適合敏感牙齦、近期做過牙科治療或刷牙力道較輕的人；中毛適合喜歡更多回饋感且牙齦健康、沒有牙齦萎縮的人。如果不確定，軟毛是較安全的預設選擇，因為你之後隨時可以加購中毛牙刷來變換使用。

刷毛材質與修剪方式也會影響梳刷的使用感受。天然刷毛梳，例如 Kent 的純白刷毛款式，通常較為柔軟，常被選用於溫和梳理。若是口腔護理，請確認刷頭能觸及後方臼齒，且不必勉強張開下顎。貼合口腔的牙刷，更有可能被完整使用兩分鐘。

• 如果您的牙齦容易出血、有牙齦萎縮，或刷牙力道較大，請選擇軟毛款式。
• 只有在牙齦健康且想要更扎實的感受時，才選擇中等硬度。
• 每三到四個月更換一次梳子，若刷毛分岔則應提前更換。

牙間刷尺寸：先從 0.4mm 開始，再進行調整

牙間刷能清潔牙刷無法觸及的牙齒側面。尺寸指的是刷頭的直徑，而非握柄。0.4mm 的刷子，例如 SMILE 牙間刷 6 入包裝，專為狹窄縫隙與緊密接觸點設計。若刷子彎曲或無法穿過，請縮小尺寸；若刷子滑過而未接觸到兩顆牙齒的側面，請加大尺寸。若您的牙縫大小不一，可能需要兩種尺寸。

不要強行將牙間刷穿過緊密的牙縫。強行推入可能傷害牙齦，並讓你乾脆避開這個習慣。請改用能放入的最小尺寸，並以輕柔的進出動作清潔每個牙縫。牙間刷並非在所有情況下都能取代牙線，但通常更容易持續使用，而這比您略過的完美技巧更重要。

• 0.4mm 是緊密、健康配戴的常見起始尺寸。
• 牙橋、牙冠或牙齦萎縮周圍的縫隙較大時，請使用較大的尺寸。
• 當刷毛變扁或鐵絲彎曲時，請更換刷具。

如何建立你真正能維持的日常習慣

一套可行的口腔護理習慣包含三個部分：每天刷牙兩次、每天清潔牙縫一次，以及使用含氟牙膏。順序的重要性不如持之以恆。有些人先刷牙，再使用牙間刷；有些人則先清潔牙縫，讓牙膏能深入縫隙。選定一種順序，並持續執行。

把工具放在看得見的地方。放在檯面上的牙刷，以及旁邊的牙間刷，會比收在抽屜裡的用品更容易被使用。旅行時，附蓋的牙間刷能保持刷頭清潔，並在包包裡保護刷毛。如果你配戴維持器或牙套，請詢問牙醫，較小的牙間刷或其他工具是否更適合你的裝置。

• 使用軟毛或中毛牙刷，每天刷牙兩次，每次兩分鐘。
• 每天清潔牙縫一次，通常在睡前進行。
• 將刷具直立存放並自然風乾；請勿共用。

選購 Kent 口腔護理產品時該注意什麼

Kent 的口腔護理系列包含專為日常使用設計的牙間刷與牙刷。SMILE 牙間刷 6 包裝採用 0.4mm 刷頭與橢圓形 PLA 握柄，PLA 為植物性材質。隨附旅行與衛生用的蓋子。這個蓋子是個小細節，但如果你在工作或旅行時清潔牙縫，它會帶來實質的差異。

選擇 Kent 牙刷時，請讓刷毛硬度配合您的牙齦，並讓刷頭大小配合您的口腔。感覺舒適的牙刷，更可能被正確使用。如果您正從硬毛牙刷改用軟毛牙刷，請給軟毛牙刷一週時間；一開始牙齦可能感覺刺激較少，但這是正常的，而且通常對長期牙齦健康更好。

• 購買前，請確認刷頭尺寸是否適合您的後臼齒。
• 請選擇即使弄濕也能保持止滑的握柄。
• 旅行時，請選擇附有蓋子或收納盒的刷具。

Kent 口腔護理的選購準則

• 如果牙齦出血或刷牙太用力： 選擇軟毛牙刷並以輕柔力道刷牙。流血通常代表發炎，因此更溫和的刷牙方式加上每日齒間清潔，就是第一步。 先使用軟毛刷；若出血持續超過兩週，請諮詢牙醫。
• 如果牙齒感覺緊繃，而且牙線會斷裂： 先從 0.4mm 牙間刷開始。如果不用力就無法穿過，該接觸點請改用牙線，只在牙縫允許的地方加大尺寸。 不要強行插入牙間刷；合適的尺寸會帶著輕微阻力滑入。
• 如果您有較大的縫隙、牙冠或牙橋： 加大尺寸，直到刷毛能碰到牙縫兩側。同一個口腔內可能需要兩種尺寸。下次就診時，請牙醫或口腔衛生師檢查是否貼合。 單一尺寸很少能滿足所有需求；如果不確定，建議購買混合包裝。
• 如果您在旅行或上班時清潔牙縫： 選擇附蓋的牙間刷，例如 SMILE 0.4mm，並放在包包裡。附蓋的牙間刷能保持衛生，刷毛也能維持形狀。 便利性帶來一致性；在您的旅行組中放一支備用。

產品資訊

• SMILE 牙間刷 6 入裝 0.4mm - KO-16: SMILE 牙間刷 6 入 0.4mm - KO-16 具有 0.4mm 刷頭、橢圓形環保 PLA 握柄，以及適合旅行與衛生的蓋子。0.4mm 尺寸適合緊密牙縫，而蓋子可在使用之間保持刷子清潔，因此是日常居家或旅行使用的實用第一款牙間刷。
• 頂級柔軟純白刷毛櫻桃木嬰兒刷 - BA10: Finest Soft Pure White Bristle Cherrywood Baby Brush - BA10 以櫻桃木製成，並填充最細緻柔軟的白色天然刷毛，刷毛經特別裁切，能清潔並刺激寶寶的頭皮。這是梳理用刷，不是口腔護理工具；如果您是要為寶寶的頭髮與頭皮選購溫和的刷子，而非用於牙齒，這款產品便相當合適。

適合對象

最適合

• 正在建立每日例行習慣，並想在軟毛與中毛牙刷之間做選擇的成人
• 適合牙齒接觸緊密、需要 0.4mm 牙間刷的人開始使用
• 適合想要在旅途中維持口腔衛生、使用附蓋牙間刷的旅客

不適用於

• 任何患有活動性牙齦疾病或持續出血，且尚未就醫看牙醫的人
• 需要嬰兒髮梳而非口腔護理工具的人
• 偏好使用單一固定齒間尺寸、不想檢查齒縫的使用者